Shiatsu Lancy Genève
Olivier Larue : Thérapeute Praticien de Shiatsu
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
“Un art du toucher “acupression“ d’origine japonaise“
Shiatsu
Le Shiatsu, qui signifie littéralement « pression des doigts », est une technique d’acupression d’origine Japonaise, issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il vise à traiter divers dysfonctionnements de l’organisme en appliquant des pressions sur les trajets des méridiens, des points réflexes et des points d’acupuncture. Cette méthode permet de dissoudre et de libérer les blocages ou tensions accumulées dans le corps, favorisant ainsi une meilleure circulation de l’énergie et flux sanguin. En restaurant cet équilibre énergétique, le Shiatsu contribue à soulager et traiter une variété de problèmes, qu’ils soient d’ordre physique, tel que les douleurs musculaires et articulaires, en apaisant le stress, en libérant les tensions mentales ou encore émotionnelles, ainsi il aide à réguler l’esprit et le corps à retrouver un bien-être global. Il agit sur la plupart des troubles physiques et psychologiques de l’individu.
Zones de travail
Le Shiatsu est également utilisé à titre préventif et de bien-être de l’être humain, en l’aidant à maintenir et préserver l’harmonie énergétique du corps, évitant ainsi l’apparition de troubles physiques ou émotionnels avant qu’ils ne se manifestent. Il s’inscrit ainsi dans une démarche proactive de santé globale et holistique. Le praticien, appelé « Shiatsu-chi », applique des pressions sur tout le corps à l’aide de ses pouces, paumes et coudes, tout en suivant les méridiens, les points d’acupunctures et les points réflexes. Ces pressions sont souvent accompagnées d’étirements et de mobilisations articulaires. Le travail sur les bandes neuro-tendino-musculaires réactive certaines zones bloquées du corps, en particulier les origines, les terminaisons nerveuses et les fascias tout en favorisant la revascularisation musculaire, libérant et réactivant ainsi les flux sanguins et énergétiques du corps.
Objectifs
Le but du Shiatsu est de stimuler les capacités d’autorégulation et d’autoguérison du corps en rétablissant un équilibre global (physiologique, psychique et émotionnel). Il vise à dissoudre les blocages énergétiques, libérer l’énergie vitale et permettre au corps de retrouver stabilité, santé et bien-être. Le Shiatsu se pratique généralement au sol, sur un futon ou sur table. Le praticien exerçant des pressions sur la globalité du corps, le « Jusha », c’est-à-dire la personne qui reçoit le soin, reste habillé en vêtements légers et confortables, ce qui constitue l’un des atouts de cette méthode ancestrale.
Elimination des blocages
Le praticien applique des pressions sur des points réflexes spécifiques du corps, permettant ainsi de relâcher les tensions musculaires et de débloquer l’énergie stagnante. L’objectif est de restaurer l’équilibre et la stabilité du corps et de l’esprit, permettant ainsi de retrouver santé et bien-être.
Les bienfaits du Shiatsu
Le Shiatsu permet de :
- Soulager les douleurs musculaires, articulaires, arthroses, tendinites, maux de dos, d’épaules, de nuque, névralgies, migraines, douleurs menstruelles et symptômes liés à la ménopause.
- Calmer la nervosité, les émotions et le stress.
- Prévenir le surmenage intellectuel, la dépression, le burn-out et les traumatismes, tout en réduisant les tensions physiques et psychiques.
- Lutter contre l’insomnie, les troubles digestifs, la fibromyalgie, l’épuisement et la fatigue récurrente.
- Stimuler le système immunitaire.
Le Shiatsu est donc une approche holistique visant à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit.
Temps de prendre soins de soi
Laisser le Shiatsu vous aidez à stimuler les capacités d’autorégulation et d’autoguérison du corps.
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